MEI HUA QUAN 梅花拳
Questo è uno stile tipico della Cina del Nord, assimila nel suo insieme le caratteristiche della scuola di Shaolin, come la potenza, e quelle della scuola di Taiji Quan come la morbidezza per sfruttare al massimo l'effetto della forza centrifuga data dal movimento rotondo e continuo.
E'assai dinamico, ampio e le sue tecniche sono circolari e talmente continue che risulta difficile distinguere il momento in cui queste terminano e cominciano.
E' il più morbido e probabilmente il più antico degli stili esterni tradizionali del ceppo di Shaolin (Chang Quan), reso popolare dal Maestro Pai Chin Tou, vissuto circa quattrocento anni fa, il quale lo avrebbe appreso da un monaco del Tempio. Questo stile viene anche chiamato Mei Hua Zhuang (i pali del Fiore di Prugno) proprio dagli antichi e tradizionali allenamenti sui pali.

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