Cassino, qui la seconda tappa del Trofeo ASI Functional Training

E’ ormai diventata una classica per le palestre e i centri fitness della provincia di Latina e Frosinone questa terza edizione del Trofeo ASI Functional Training a squadre di 4 concorrenti con almeno una donna.

Ventuno sono i team che si stanno misurando tra loro in rappresentanza delle tredici palestre che hanno aderito.
Detentrice del trofeo della precedente edizione è la Sportfly di Sora affiliata ASI, vincitrice anche della prima edizione.

Il format dell’evento di Functional Training 

La formula prevede tre fasi di torneo in tre giornate distinte a distanza di circa due mesi per dare modo ai team di preparare le tre diverse gare che il Trofeo prevede.

La novità di quest’anno, ben riuscita, è stata l’accorpamento di tre e più palestre in quattro diverse zone delle due province per ridurre gli spostamenti delle squadre partecipanti e rendere più snelle le prove a corpo libero. 
 

E' Stars King il primo team che punta al titolo del torneo

La prima fase, che si è svolta in quattro diverse palestre, si è conclusa con la vittoria del team Stars King della palestra Star Club Fitness Center di Terracina. 

Mentre sabato 8 aprile si svolgerà la seconda giornata a Cassino presso il Centro Polisportivo Sportingclub dove i 21 team partecipanti dovranno affrontare a staffetta un percorso di 1200 mt circa con 14 Ostacoli che metteranno a dura  prova la resistenza, la potenza, la velocità, la destrezza e l’abilità motoria dei singoli concorrenti. 
Vincerà la seconda giornata il team che impiegherà meno tempo a completare il percorso. 

La terza giornata conclusiva è prevista il 4 giugno e consisterà in una corsa OCR di 8 km con 13 Ostacoli. Salirà sul podio più alto del torneo chi, sommando i tempi delle tre giornate, avrà totalizzato il minor punteggio. 

Tutte le informazioni su www.trofeofunctionaltraining.it.