Notizie

05.04.2020

Istituzionale

#AsiSportInCasa… Lezioni per tenersi in forma

Pubblichiamo il calendario dei corsi.  Seconda settimana. 



Scegliete la vostra disciplina e fate sport con noi. E le associazioni, potranno inviarci il proprio programma che sarà pubblicato in queste pagine.



Sotto il tetto di #AsiSportInCasa si stanno moltiplicando le iniziative.

  • Inizialmente, grazie ad un accordo tra ASI e UnipolSai, abbiamo ottenuto l’estensione delle coperture assicurative anche all’attività in casa, se con un programma coordinato da una delle nostre associazioni.
  • Abbiamo poi pubblicato video e foto dando spazio a impegno fisico e creatività. 
  • Ora, sono in corso le challenge: 15’’ di flessioni al ritmo di musica, la possibilità di nominare tre amici. Il tutto con lo scopo di tenere unita la nostra grande comunità, provare a sorridere insieme, perché sia un sorriso di speranza. E con lo scopo di promuovere una donazione per l’Ospedale Giovanni XXIII di Bergamo. 

 

Ospedale Giovanni XXIII di Bergamo, come aiutarlo: (http://www.asst-pg23.it/2020/03/_emergenza_coronavirus_come_aiutarci/). 

 



Da domani, grazie all’impegno delle nostre associazioni sul territorio, partirà un altro progetto: promuoveremo lezioni a distanza. Varie le discipline per tutte le età, dai giovanissimi alla Terza età nell'ambito del progetto Happy Age, e anche le piattaforme per seguirle. Una vasta gamma di dirette streaming e contenuti multimediali da cui poter attingere per soddisfare la tua voglia di sport e benessere da casa. Una risposta forte anche nei confronti di tutti gli operatori dello sport che sono impossibilitati a lavorare per via delle ordinanze.

 

Il calendario delle lezioni, dal lunedì alla domenica, dalle 9:30 alle 18:30, sarà pubblicato ogni domenica. C’è solo l’imbarazzo della scelta: attendiamo ora che altre associazioni interessare all'estensione della propria attività sui ns Media, inviino i propri calendari settimanali (il prossimo da lunedì 13 aprile. Inviateci tutto entro venerdì 10 aprile alla mail comunicazione@asinazionale.it). 





 

 
Messaggio alle associazioni. 
Inviateci i vostri programmi di lezioni a distanza
Vuoi inviarci anche il tuo calendario per la settimana dal 6 al 12 aprile? Fallo inviandoci una mail (comunicazione@asinazionale.it) entro venerdì 3 aprile, ore 12. Sarai anche tu in squadra con noi.  
 

 

 

 
Estese le coperture assicurative
Questa campagna è all’interno di un più ampio contenitore realizzato da ASI per permettere ai nostri associati di svolgere attività sportiva, ove coordinata dalla propria associazione, di vedere estese tutte le coperture assicurative. Con ASI potrai allenarti tranquillamente in casa godendo della nostra copertura assicurativa per le seguenti attività:

1) Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
2) Esercizi di mantenimento atletico
3) Esercizi di allenamento e riscaldamento per attività di danza ed arti marziali

Come fare? Chiedi alla tua associazione un programma di allenamento: da quel momento sarai tutelato. (Ti sei perso la news? Rileggila https://www.asinazionale.it/news/sport-in-casa-estese-le-coperture-assicurative).
 

 

 

 

 

 

PROGRAMMA
SETTIMANA 6 – 12 APRILE 2020

 

Lunedì 6 aprile

8:00. STRETCHING E CORE ZONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. YOGA O PILATES – Gymnasium Academy Novara.
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. GINNASTICA POSTURALE – (Posturalgym o Ginnastica dolce) – A.C.S.D. Fitness family di San Severo (FG)
https://instagram.com/fitnessfamily_palestra?igshid=t3r5hwkmlx5t
https://www.facebook.com/Fitness-Family-ACSD-270296089784124/

10:00. ENERGY WORK OUT –  ASI Calabria, ASI Reggio Calabria,  Ist. Monica Ligato 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

10:00. GINNASTICA FUNZIONALE, TONIFICAZIONE – Fispin, Ist. Mary De Simone 
https://youtu.be/-gfs-uElSPI

10:30. GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA’ – Club Senior Vitattiva, Ist. Francesca Papi
https://www.youtube.com/channel/UCuH4JLaqUaaYG-tvBYkOY1g

11:00. TONIFICAZIONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

11:00. TONIFICAZIONE HOME PUMP –  ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Cosimo Mugnai 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

12:00. BODYMIND – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-bodymind/
 
14:00. FUNCTIONAL – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-functional/
 
14:00. SOCIAL DANCE – Italiana Fitness
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-social-dance/

14:00. POSTURALE/ANTALGICA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Matteo
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

16:00. FITNESS – Italiana Fitness
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-fitness/

17:00. SPINNING – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Filippo Carbone 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. SPINNING, INTERVAL TRAINING – Fispin, Ist. Joe Pantaleo      
https://youtu.be/L1E6zFtDtoc

18:00. TOTAL BODY – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Teresa Messineo
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

18:00. TONIFICAZIONE O TABATA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Alan
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

Martedì 7 aprile

8:00. STRETCHING E CORE ZONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. YOGA O PILATES – Gymnasium Academy Novara.
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. TABATA WORKOUT – A.C.S.D. Fitness Family di San Severo (FG)
https://instagram.com/fitnessfamily_palestra?igshid=t3r5hwkmlx5t
https://www.facebook.com/Fitness-Family-ACSD-270296089784124/

10:00. GINNASTICA FUNZIONALE, TONIFICAZIONE – Fispin, Ist. Luca Stefanini
https://youtu.be/c3CR2Ps5PlI

10:00. POSTURALE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Claudia Iacopino
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

11:00. TONIFICAZIONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

11:00. DANZA DEL VENTRE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Silvia Fiore 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

14:00. POSTURALE/ANTALGICA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Matteo
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

17:00. FUNZIONALE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Daniela Minniti 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. SPINNING, ALLENAMENTO ENDURANCE – Fispin, Ist. Roberto Maloccu
https://youtu.be/GLD5aLrAF4o

18:00. BODY PUMP – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Maria Croce 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

18:00. STRETCH & TONE – ASI Roma, Fortitudo Boxing Club, Ist. Corrado Tafaro
https://www.facebook.com/studiofortitudo/

18:00. TABATA WORKOUT – A.C.S.D. Fitness Family di San Severo (FG)
https://instagram.com/fitnessfamily_palestra?igshid=t3r5hwkmlx5t
https://www.facebook.com/Fitness-Family-ACSD-270296089784124/

18:00. TONIFICAZIONE O TABATA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Alan
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

Mercoledì 8 aprile

8:00. STRETCHING E CORE ZONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. YOGA O PILATES – Gymnasium Academy Novara
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. GINNASTICA FUNZIONALE, TONIFICAZIONE – Fispin, Ist.Mary De Simone 
https://youtu.be/oa0YPiu1x04

10:00. PILATES – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Ernesto Dieni
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

11:00. TONIFICAZIONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

11:00. FUNZIONALE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Ivan Polimeni 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

12:00. BODYMIND – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-bodymind/
 
14:00. FUNCTIONAL – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-functional/
 
14:00. SOCIAL DANCE – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-social-dance/

14:00. POSTURALE/ANTALGICA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Matteo
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

 16:00. FITNESS – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-fitness/

17:00. FUNZIONALE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Jessica Logoteta
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. SPINNING, INTERVAL AEROBICO – Fispin, Mi. Roberto Sara
https://youtu.be/GG7RbYfXaiI

17:00. YOGA – Fispin, Ist. Simila Laiatici
https://youtu.be/6VEZjXDU1Eo

18:00. CIRCUIT TRAINING – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Saveria Arcudi 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

18:00. TONIFICAZIONE O TABATA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Alan
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

Giovedì 9 aprile

8:00. STRETCHING E CORE ZONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. YOGA O PILATES – Gymnasium Academy Novara
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. GINNASTICA POSTURALE (Posturalgym o Ginnastica dolce) – A.C.S.D. Fitness family di San Severo (FG)
https://instagram.com/fitnessfamily_palestra?igshid=t3r5hwkmlx5t
https://www.facebook.com/Fitness-Family-ACSD-270296089784124/

10:00. GINNASTICA FUNZIONALE, TONIFICAZIONE – Fispin, Ist. Luca Stefanini
https://youtu.be/4EMKBxKyyog

10:00. YOGA – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Marzia Romoli
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

11:00. TONIFICAZIONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

11:00. ROSSFIT – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Mariana Laudonia 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

14:00. POSTURALE/ANTALGICA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Matteo
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

17:00. SPINNING – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Anna Borghi 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. SPINNING, ALLENAMENTO STRENGHT AEROBICO – Fispin, Ist. Andrea Lucidi
https://youtu.be/WZaXRir8RHw

18:00. TOTAL BODY – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Adele Sergi 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

18:00. TONIFICAZIONE O TABATA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Alan
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

Venerdì 10 aprile

8:00. STRETCHING E CORE ZONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. YOGA O PILATES – Gymnasium Academy Novara
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

10:00. TABATA WORKOUT – A.C.S.D. Fitness Family di San Severo (FG)
https://instagram.com/fitnessfamily_palestra?igshid=t3r5hwkmlx5t
https://www.facebook.com/Fitness-Family-ACSD-270296089784124/

10:00. GINNASTICA FUNZIONALE, TONIFICAZIONE – Fispin, Mi.Barbara D’Onza 
https://youtu.be/geaLFpl_9wA

10:00. HIGH SINERGY FORMS, FITNESS – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Antonella Megalli 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

11:00. TONIFICAZIONE LIVE – Gymnasium Academy Novara, Ist. Luca 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

11:00. FUNZIONALE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Francesco Dieni 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

12:00. BODYMIND – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-bodymind/
 
14:00. FUNCTIONAL – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-functional/
 
14:00. SOCIAL DANCE – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-social-dance/

14:00. POSTURALE/ANTALGICA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Matteo
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

16:00. FITNESS – Italiana Fitness 
https://www.italianafitness.it/category/video-lezioni/video-fitness/

17:00. SPINNING, ALLENAMENTO FLAT AREA – Fispin, Mi. Giuseppe Meglio 
https://youtu.be/zH0zA82M7Nk

17:00. CARDIO E TONIFICAZIONE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Felice Barilla e Gianna Degli Innocenti 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

18:00. ZUMBA – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Ivana Vinacci 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

18:00. STRETCH & TONE – ASI Roma, Fortitudo Boxing Club, Ist Corrado Tafaro
https://www.facebook.com/studiofortitudo/

18:00. TABATA WORKOUT – A.C.S.D. Fitness Family di San Severo (FG)
https://instagram.com/fitnessfamily_palestra?igshid=t3r5hwkmlx5t
https://www.facebook.com/Fitness-Family-ACSD-270296089784124/

18:00. TONIFICAZIONE O TABATA – Gymnasium Academy Novara, Ist. Alan 
https://www.facebook.com/gymnasiumacademy/
(Canale Youtube Gymnasium Academy Novara per archivio video)

Sabato 11 aprile 

10:00. GINNASTICA FUNZIONALE, TONIFICAZIONE – Fispin, Mi. Andrea Bertino
https://youtu.be/-GP2A_MbjO4

10:00. SOCIAL DANCE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Mariana Melchionna 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

11:00. POWER TRAINING – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Raffaele Spinola 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. CROSSFIT –  ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Simone Caramadre 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. YOGA – Centro Yoga Shiva Shakti
www.facebook.com/asdnagayogi

17:00. SPINNING, ALLENAMENTO STRENGHT – Fispin, Ist. Stefano Ferro 
https://youtu.be/yr9EizGuEa0

18:00. TOTAL BODY, RAFFORZAMENTO MUSCOLARE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria, Ist. Gabriele Faraca 
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

Domenica 12 aprile 

10:00. GINNASTICA FUNZIONALE, TONIFICAZIONE – Fispin, Ist. Luca Stefanini
https://youtu.be/cjb0YhLO4jQ

10:00. PILLOLE DI FITNESS – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. ANIMAZIONE BAMBINI, L’ELEFANTE – ASI Calabria, ASI Reggio Calabria
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

17:00. SPINNING, STRENGHT AEROBICO – Fispin, Ist. Roberto Maloccu
https://youtu.be/lVV6q5qMONU

17:00. CORSO DI YOGA –  Centro Yoga Shiva Shakti
https://www.facebook.com/asdnagayogi

18:00. ANIMAZIONE PER BAMBINI , BABY CENTRAL PARK –  ASI Calabria, ASI Reggio Calabria
https://www.facebook.com/groups/257895591893508/

 

Stampa articolo
Torna a tutte le notizie
In Evidenza

22.04.2026

Terzo Settore

Servizio Civile Universale: i nuovi calendari dei colloqui per i candidati

Centonovantotto candidature per 81 posti disponibili: i colloqui relativi al Servizio Civile Universale avranno luogo presso le sedi di attuazione dei progetti alla presenza dell’OLP...

Leggi di più

02.02.2026

Istituzionale

ASI ottiene tre certificazioni strategiche: qualità, sostenibilità ambientale e parità di genere

ASI compie un passo significativo nel proprio percorso di crescita organizzativa e responsabilità sociale, conseguendo tre importanti certificazioni che attestano l’adozione di moderni...

Leggi di più