Tipologia Formazione: Tecnica

Il Dipartimento ASI Easy Walking Evolution organizza da sabato 15 a domenica 16 ottobre a Lecce il corso di formazione per Istruttori di Easy Walking Evolution – primo livello.
Il corso si svolgerà presso la struttura sportiva La Maison del Fitness.

PROGRAMMA 
Sabato 15 ottobre
9.00 – Registrazione Partecipanti
9.30 – Inizio corso con la seguente cronologia degli argomenti:

– La formazione ASI. Presentazione corso, programma didattico, livelli di formazione e C.E.D.;
– Caratteristiche del tappeto Race Walker Panatta;
– Analisi del cammino (sequenza fasi e sotto-fasi), S.P.F., core stability, colonna vertebrale, piani e assi anatomici.

10.20 Pausa
10.30 – 12.10 Verranno affrontati i seguenti argomenti:
– Easy Walking Evolution e la Musica;
– Tecniche sul tappeto (8 su nastro e 8 anche sui bordi);
– Tecniche avanzate di Easy Walking Evolution in Grip;
– Tecniche avanzate di Easy Walking Evolution in Galleggiamento;
– Fasi della lezione;
– Gli errori più comuni.
12.10 – Prima Lezione di 40'
13.00 – Pausa Pranzo
14.30 – 17.00 Verranno affrontati i seguenti argomenti:
– Apparato Muscolare;
– Apparato Cardiovascolare;
– Apparato Respiratorio.
17.00 – Seconda Lezione di 50'
18.15 – Parte riservata ai discenti per eventuali interventi sugli argomenti trattati.
19.00 – Fine prima giornata

Domenica 16 ottobre
9.00 -12.00 Verranno affrontati i seguenti argomenti:
– Sistemi energetici;
– Formule di ricerca della frequenza cardiaca allenante;
– Lo Stretching;
– Norme comportamentali dell'Istruttore – SNaQ – Comunicazione e Competenza – Leggi di riferimento sul valore dei Diplomi – valore Legale, Fiscale e Assicurativo – Responsabilità dell'Istruttore (artt. 2048 e 2049 C.C.) – Primo Soccorso.
12.00 – Terza Lezione 50’
13.00 – Pausa Pranzo
14.30 – Inizio degli esami con la prova teorica consistente in un questionario (10 domande, ogni risposta corretta vale punti 1,5) con risposte multiple e 5 domante con risposte aperte (ogni risposta corretta vale punti 3). Il punteggio minimo per raggiungere l'idoneità è di 18/30.
Prova pratica che prevede la conduzione di 15' di lezione mettendo in pratica solo le tecniche presentate durante il corso.
Correzione dei test e valutazione della conduzione nell'esame pratico.
17.30 – Rilascio (agli idonei) del diploma provvisorio dell'ASI con la qualifica di Istruttore di Easy Walking Evolution di I livello.
 

ISCRIZIONI
Per partecipare è necessario iscriversi compilando il modulo che trovi qui, inviandolo via mail a felice.felice.barilla@tiscali.it.
Al fine di consentire agli organizzatori l'utilizzo di contenuti multimediali relativi al corso di formazione in oggetto, assieme al modulo di iscrizione deve essere anche compilata la liberatoria disponibile qui.

Per informazioni: 
felice.barilla@tiscali.it – 339 8299794 

www.lamaisondelfitness.it