Calendario Corsi
20 Ott 2018
21 Ott 2018

Tecnica

Pilates

Pilates Mat

Casalnuovo di Napoli (NA) campania - ore 15.53 Via Raffaello, 24
fino al 21.10.2018
Docenti
- Dott Marco Montanino - Dott. Luciano Cotena - Dott. Angelo Balzano

I prossimi 20 e 21 ottobre, a Casalnuovo di Napoli (NA), si terrà il corso di istruttore I livello “Pilates Mat”, organizzato dal comitato Provinciale ASI Napoli e tenuto dal dott. Marco Montanino, dal dott. Luciano Cotena e dal dott. Angelo Balzano.
Tanti i temi e gli argomenti da affrontare:
– Introduzione: Chi è Joseph Pilates e principi del suo metodo, Principi di Movimento,  Principi Posturali: esercizi di Prepilates Piede/ginocchio/Pelvi  esercizi prepilates 2 Core/Torace/Bacin,  Esercizi prepilates 3 • Correzione in Role Play del Pre pilates.Ed ancora Il Mat 1 Esercizi e analisi del gesto  Role play Fondamentali del Mat 1 (16 Figure) e revisioni  La struttura di una lezione di Matwork Matwork e problematiche motorie/strutturali correlate  La comunicazione dell’Insegnante  Role Play e conduzione di una lezione di Matwork
Revisioni degli esercizi; Quali evitare e quali proporre  Esame scritto Esame pratico e orale