Tecnica
Arti Olistiche
Matwork e ginnastica posturale – Corso Formazione Pilates
Corso Formazione Pilates
1° week-end:
• Introduzione: biografia di Joseph Pilates e Scuola
• Principi tradizionali del Pilates
• Principi Posturali ed esercizi di Prepilates
• Prepilates ed esercizi codificati livello 1
• Analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
• Analisi scritta della lezione
2º week-end:
• Prepilates ed esercizi codificati livello 2
• Analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
• Prepilates ed esercizi codificati livello 3
• Analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
•Analisi scritta della lezione
3° week-end:
• Prepilates ed esercizi codificati livello 4
• Analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
• Organizzazione degli esercizi: Prepilates, Pilates codificato e Tirocinio
4° week-end:
• Ginnastica posturale e relativo tirocinio
• Valutazione complessiva scritta e orale
OLOS
Scuola Accreditata LAZ-RM4106
Settore Arti Olistiche Orientali
Piazza Minucciano, 00139 Roma, Italy
Per maggiori info recarsi al sito www.olosweb.com