Tecnica
Jujitsu
Combat Training di Jujitsu
Il prossimo 12 dicembre, a La Cassa (TO) si svolgerà il corso Combat Training di Jujitsu, con i maestri Gianpiero Calogiuri, Federico Planeta e Gabriele Vottero.
Costo: 60 euro
Programma:
– ore 09:00 o riscaldamento
– ore 09:30 o boxing training: propedeutica all’uso corretto della pugilistica; 4 fondamentali (jab-cross-hook-uppercut); schivate e protezioni.
– ore 10:30 o wall & ground survival: introduzione base sulle dinamiche di aggressione piu’ usate contro il muro; linee guida di extrema ratio su aggressioni contro il muro in tre livelli (in piedi-in ginocchio-seduto); sopravvivenza a terra su tre livelli (gestione delle gambeginocchio a triangolo-anticipo sulla linea di attacco).
– ore 11:30 o short range training: controllo della distanza; chiusura a scudo sulla corta distanza: § tecniche in ginocchio basso profilo; tecniche in ginocchio alto profilo.
– ore 12:30 o training under stress, elementi di difesa da piu’ aggressori · a mani nude –con coltello – con bastone; tutto il programma eseguito in condizione di stress.
– ore 13:30 o urban solo olisi/baton, brevi cenni sulle armi bianche e da fuoco; elementi di base sull’utilizzo del bastone corto; attacco e scudo; applicazione del bastone corto in situazioni reali; utilizzo degli elementi appresi, utilizzando armi occasionali.
– ore 14:30 o termine dell’evento e valutazione dei candidati al passaggio di grado.
– ore 15:00 o consegna degli attestati e saluti finali.