Trofeo functional training a squadre

Nell'ambito della terza edizione della Mud Run Experience, sabato 27 febbraio l'associazione sportiva dilettantistica Outdoorxform organizza alla Fiera di Sora la prima fase preliminare della seconda edizione del Trofeo functional training a squadre a invito, realizzato in collaborazione con ASI Associazioni Sportive e Sociali Italiane. 
Il trofeo consiste nel portare a termine in due giornate quattro prove; tre nella fase preliminare di sabato 27 febbraio; una nella giornata di sabato 4 giugno prossimo.

REQUISITI DI PARTECIPAZIONE
Alla manifestazione possono partecipare solo squadre miste composte da cinque i concorrenti senza limiti di età e di peso, di cui obbligatoriamente una donna e quattro uomini. Tutti e cinque i componenti del team devono essere iscritti presso la stessa palestra.
 
PROGRAMMA
Sabato 27 febbraio

1^ prova: 400 push up, 400 squat con palla medica, 300 sit up nel minor tempo possibile a staffetta
2^ prova: due esercizi standard a sorpresa nel minor tempo possibile a staffetta
3^ prova un percorso di 200 mt con prove funzionali (le prove che verranno svelate l’ultima settimana).

Sabato 4 giugno

4^ prova: 5 km di corsa con 13 ostacoli nel fango con l’obbligo per la squadra di tagliare il traguardo tutti e quattro assieme per mano secondo il motto dei fucilieri di marina ‘tutti insieme nessuno indietro’.

Le prime due prove andranno completate a staffetta. La quarta prova dovrà essere completata da tutti e cinque i concorrenti contemporaneamente. Ognuna di esse è una gara a sé stante. La classifica finale deriva dalla somma dei punteggi ottenuti nelle quattro prove svolte nelle due giornate.
 
PREMIAZIONI
Alla prima squadra classificata andrà il TROFEO (costituito da una coppia di kettlebell della prima edizione) + 1 buono acquisito attrezzature Ft.
Per la seconda e terza squadra classificata è prevista una targa + 1 buono acquisito attrezzature Ft.
A tutte le altre una pergamena di partecipazione + buono sconto. Le squadre potranno adottare un secondo nome oltre a quello della palestra che rappresentano.

COME PARTECIPARE
Per partecipare è sufficiente creare la propria squadra, complilare il modulo di adesione (qui il modulo per le riserve) e pagare la quota di partecipazione di 60,00 € a partecipante per le due giornate (30 € prima giornata e 30 € seconda giornata ) ed essere in possesso di regolare certificato medico in corso di validità.
 
Per informazioni ed iscrizioni: info@outdoorxform.it – 346 2586885