Fitwalking

Sabato 16 aprile, dalle 9.30 alle 13.00, l’associazione sportiva dilettantistica Tiger Roma, affiliata ASI, organizza una giornata di fitwalking (camminata sportiva) aperta a tutti coloro che amano la natura e che vogliono migliorare la qualità della propria vita.

“Ascolta i tuoi piedi e lasciali andare al divertimento”, il motto dell’evento.

Cos’è il Fitwalking?  l'arte del camminare, ma anche una filosofia di vita, col passo giusto, al ritmo corretto.
Con il fitwalking si diventa sportivi, si dimagrisce, si ottengono benefici per l'apparto cardiocircolatorio, si combatte il diabete, il colesterolo e lo stress.

L'appuntamento è fissato presso il parcheggio di Sportcity (Trigoria), per la prima lezione dimostrativa gratuita.

Per informazioni: www.tigerroma.it – laurap2004@libero.it – Laura 339 6021470 – Ferdinando 339 4775911.