Fitness: un primo corso online per personal trainer, con rilascio di tesserino tecnico e diploma

11 Maggio 2018 | Comunicazione ASI
Sportiva | Fitness

Il comitato ASI Piemonte e il comitato ASI Torino organizzano il primo corso online per Istruttore Personal Trainer Bodybuilding e Fitness. Ogni studente potà quindi seguire le lezioni nei giorni indicati direttamente da casa senza doversi spostare, potrà richiedere e interagire con il docente e potrà studiare comodamente a casa il materiale di studio rilasciato.

Il percorso formativo prevede un numero di ore di lezione complessivo di 50, cui vanno aggiunti circa 150 ore di studio individuale. Il Corso prevede 20 incontri durante l’anno accademico.

 

I temi trattati durante il corso saranno:

  • Anatomia e fisiologia delle cellule muscolari e principali organi

  • Biomeccanica in palestra, pratica e descrizione di tutti gli esercizi di palestra

  • Traumatologia e allenamento: indicazioni e cautele

  • Programmazione dell’allenamento cardiovascolare, sistema circolatorio e respiratorio

  • Programmazione dell’allenamento muscolare, forza, ipertrofia, definizione, preparazione gara, ciclizzazione e creazione programmi di allenamento, tipizzazioni fisiche

  • Apparato digerente e nutrizione dello sportivo

  • Integrazioni nello sport e doping

  • Ruolo del Personal Trainer in Palestra e a Domicilio

  • Bodybuilding naturale e nuovi metodi di allenamento

  • Condizione di allenamento e alimentazione in condizioni particolari

  • Analisi della composizione corporea

  • Approccio al cliente e marketing

 

Al termine del corso si potrà svolgere l’esame, superando il quale si riceverà la tessere riconosciuta CONI di allenatore e il diploma specifico.

ASI prevede anche la possibilità di integrare l'attestato italiano con una certificazione americana, previo esame in lingua Inglese e previa richiesta di iscrizione al registro Europeo.